¿Es cierto que abrazar un cinturón apretado al dormir impide que las caderas crezcan y lo hace más estrecho?

No, no es verdad. Muy poco saludable para la circulación también. No hará nada más que causarle dolor y daño no deseados.

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Solo dormí 45 minutos pero casi podría jurar que fueron cinco horas, ¿qué está pasando?

Hace 3 días vi un video y no pude dormir ni comer porque me resultaba tan perturbador. Todavía no puedo dormir. ¿Que debería hacer?

¿Por qué experimento al menos 3 episodios de parálisis del sueño por noche? Soy tan consciente durante la parálisis que puedo gritar pidiendo ayuda del mundo real.

¿Debería preocuparme por dormir 2.5-3 horas por noche?

Cafeína: ¿Por qué estaba agotado esta mañana, no mucho después de comenzar mis agotadoras 12 horas de investigación?

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¿Consumir demasiada cafeína hace que una persona duerma más?

Inconscientemente resisto el impulso de dormir aunque realmente me siento tan somnoliento. ¿Qué debo hacer para arreglar mi reloj biológico otra vez, para dormir a más tardar a las 10pm?

¿La terapia de restricción del sueño en realidad mejora la calidad del sueño?

¿Por qué corro en sueños mientras sueño?