La mayoría de las personas necesitan alrededor de 3 meses para establecerse en un nuevo trabajo, dependiendo de la naturaleza de su trabajo y de su experiencia previa. Como aludió Skip Broussard, las cosas tienden a mejorar con el tiempo. Es genial que reconozca que este proceso de ajuste es estresante y que está haciendo esfuerzos para enfrentarlo.
El usuario de Quora hizo algunos comentarios excelentes sobre el examen de sus motivos para estar en ESTE trabajo y sobre cómo cuidarse. Jude Carter le dio algunos consejos excelentes para administrar su carga de trabajo y las expectativas relacionadas con lo que razonablemente puede lograr.
Tengo una pequeña cosa que añadir: el estrés psicológico a menudo resulta de la perspectiva , la forma en que vemos las cosas. Si ha visto la película de Disney “Mary Poppins” con Julie Andrews, tal vez recuerde una escena en la que está animando a los niños a limpiar la habitación del bebé. Ella canta,
En todo trabajo que debe hacerse
Hay un elemento de diversión
¡Encuentra la diversión y el complemento!
El trabajo es un juego
Y cada tarea que emprendes
Se convierte en un pedazo de pastel
¡Una alondra! Una juerga! Está muy claro ver eso
Una cucharada de azúcar ayuda a tragar la medicina
Si puede pensar en su carga de trabajo como un juego, puede aliviar su estrés. Si crees que el trabajo vale la pena, entonces espera, ¡puedes hacerlo! Solo necesitas encontrar tu “cucharada de azúcar”.
