Mi novia se queja de tener dolor de estómago después de cada comida. Empecé a molestarme cuando lo hace, especialmente cuando salimos a una buena comida. ¿Estoy siendo insensible?

Mi hija tuvo el mismo tipo de problema durante varios años. Resultó que ella era intolerante a la lactosa, el gluten y la soja. Debido a esto, ahora come mucho más saludable, perdió una buena cantidad de peso (ya tenía más peso que antes) y no tiene problemas de salud. Nota: Tiene que tener cuidado cuando coma en un restaurante, haciéndoles saber de sus intolerancias.

Mi sugerencia, como la de otros, también ha sugerido que consulten a un médico que se especialice en esta área. Si quiere probar por su cuenta, intente eliminar lo anterior de su dieta de a uno por vez, o pruebe los tres y luego agregue uno para ver si el problema vuelve a ocurrir.

Cuando compre, asegúrese de leer la etiqueta de los ingredientes. También hay grupos de personas que se reúnen para debatir estos temas e intercambiar información.

La mejor de las suertes para ti.