Mi conjetura es que hay tres posibles respuestas a esta pregunta (y no son mutuamente excluyentes):
- (Asumiendo que eres de Estados Unidos) Estados Unidos tiene una cultura de trabajo que empuja a las personas a ser adictas al trabajo. Esta presión puede ocasionar que las personas informen en exceso las horas de trabajo y el tiempo de sueño por debajo del informe.
- El sueño es complicado, pero se sabe que influye en nuestra capacidad para aprender, retener información y regular nuestro estado de ánimo. Es muy posible que las personas se engañen pensando que son productivas por su falta de sueño, cuando en realidad no son tan productivas como piensan.
- Trabajar de manera más inteligente, no más difícil no es solo una frase de moda. Las personas productivas usan su tiempo de manera eficiente, lo que les permite hacer más por menos esfuerzo mental. La forma en que las personas hacen eso es creando buenos hábitos usando rastreadores de tareas / hábitos, calendarios y leyendo literatura de productividad.
Dudo que alguien realmente sepa la respuesta a esta pregunta, pero como dije antes, mi mejor suposición es que la verdad está en una mezcla de estos tres.
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