Cómo adaptarse para dormir menos cada noche

Si la razón, te falta el sueño, es el trabajo que amas, en cambio estarías esperando el momento en que te despiertes y comiences.
Ayudaría, si te gusta o te encanta el motivo que causa esto.
Si no, sería realmente difícil para usted ajustarse, ya que no es razón para que se pierda horas extra de sueño y podría causar frustración.
Si está causando fatiga intente tomar pequeñas siestas entre el día para ayudarlo a sobrellevar.