Sí, usted se expondrá a más daño oxidativo, pero considerando que está comiendo adecuadamente y obteniendo una nutrición adecuada, su cuerpo liberará mecanismos de respuesta al estrés para combatir el estrés oxidativo del ejercicio. Esto a su vez lo beneficiará más de lo que la oxidación perjudicará. Soy un novato y no puedo decir cuáles son las reacciones, o los nombres de proteínas específicas, pero sé que hacemos cosas llamadas proteínas de choque térmico que alivian el daño celular. Si investigas a la Dra. Rhonda Patrick, ella está investigando sobre la terapia de choque térmico de las saunas y son beneficios para las poblaciones que las usan. El ejercicio es definitivamente nuestro amigo, no estamos hechos para cubículos.
¿Comer y quemar grandes cantidades de calorías expone su cuerpo a especies de oxígeno más reactivas?
Supreme Content
¿Cómo compensan los riñones la acidosis metabólica?
¿Cuál es la posible razón de una disminución en la hemoglobina, una unidad por semana?
¿Puede demasiada sal marina causar hipertensión arterial? ¿O esto solo se aplica a la sal de mesa?
¿Qué son los antioxidantes? ¿Cómo son buenos para nuestra salud?
More Interesting
¿Cuáles son los efectos nocivos de beber sangre?
¿El ejercicio constante y efectivo aumenta tu nivel general de felicidad?
¿Existe evidencia bioquímica de que el aborto afecta la salud mental?
¿Es beneficioso tragar arena para obtener una cantidad adecuada de sílice en su dieta?
¿Cuáles son algunos alimentos que contienen lípidos?
¿Tomar aminoácidos ralentiza el envejecimiento?
¿Por qué la síntesis de proteínas es vital para el crecimiento y el metabolismo celular?