Lamentablemente, la tasa de mortalidad será de 1.5 a 2 veces mayor si realiza turno nocturno durante varias décadas en comparación con los trabajadores de turno diurno: respuesta de Ray Schilling a Es necesario dormir durante 7 horas o dormir durante la noche durante 7 horas ( ¿podemos dormir en el día durante 7 horas)?
Aquí hay otra respuesta que di hace un tiempo:
La respuesta de Ray Schilling a ¿Cómo afectará mi salud el dormir durante el día y permanecer despierto de noche? ¿Es el sueño diurno perjudicial para el crecimiento muscular?
