Puede dormir 8 horas por día si duerme a las 11 o 5 a.m. Dado que, si se despierta temprano, la mayoría de las veces puede tomar un café relajado por la mañana, salir a caminar, comenzar a correr y, en general … Hacer cosas que despejen su mente y sus pensamientos.
Comenzar su día de trabajo con una mente clara le dará más enfoque, más resistencia y un día más productivo en general.
Todavía estoy tratando de despertar temprano … Algún día me las arreglaré 😛
¡Aclamaciones!
