Me levanto cada mañana presa del pánico ya que tengo casi 40 años y estoy muy descontenta con mi trabajo, la situación económica y la vida en general. ¿Qué hago sin un psiquiatra?

entendido. la vida puede servir para mucha incertidumbre. No soy un psicólogo o una profesión relacionada, como usted sabe por mi biografía. Soy un budista Nicherin practicante de laicos. entonces puedo ofrecer guía relacionada. Desde mi experiencia peruana, los budistas de Mayahana son notables practicantes de lo que se observa como el ” medio camino “, a menudo la forma en que estamos aculturados en esta sociedad, podemos sentir estrés cuando nuestras vidas no siguen el patrón que se nos ha enseñado. esta disonancia puede curar enfermedades y estrés incalculables. Puedo señalar que su vida, tal como la describe, puede tener beneficios que usted ignora, como he hecho en muchas ocasiones. Soy una víctima de apoplejía y tuve que acortar mi vida profesional para alimentar esta nueva vida que tengo, sí, extraño muchos aspectos de mi vida anterior, sin embargo esta nueva vida ofrece muchos beneficios que había pasado por alto cuando trabajaba profesionalmente a 100 millas por hora . Leí mucho más lento, lo que significa que debo absorber las palabras que veo con más cuidado, me esfuerzo por leer temas más diversos que nunca, de modo que cualquier conversación que tenga con mis hijos puede ser más fructífera con las ideas. Mi visión periférica es muy desafiante, así que tomo muchos viajes aventureros a través de NYC que documentan lo que veo y lo que huelo. Creo que lo que estoy tratando de transmitir es que tomes la iniciativa y explores la vida en la que en verdad vives y te envalentonas a nuevas aventuras a tu gusto. Gasto energía en esta aventura y debo decir que extiendo la mano e intento dar gudance a otros. Probablemente tengas mucha experiencia, aunque no lo sientas así, probablemente puedas dar una palabra amable a las personas que te rodean. ¡Con estas pocas sugerencias probablemente llene su plato y desarrolle nuevos rituales que hagan uso de lo que percibe como defectos!