La respuesta corta es ‘ sí’.
La respuesta larga es ‘ depende, pero probablemente sí’.
Por ejemplo, si se trata de una habilidad de la que estamos hablando, supongamos lo siguiente:
(1) podría cuantificar su habilidad con 50 puntos de 100;
(2) trabajar durante, digamos, 20 minutos mejora tu capacidad en un 1% de tu calificación inicial.
Luego, observemos cómo se desarrollan los dos escenarios e impactan su capacidad.
¿Cuáles son los mejores consejos y trucos que puede hacer para tener un sueño saludable?
¿Cuáles son algunos trucos o maniobras del cuerpo humano que podrían ser útiles?
Cómo deshacerse del sueño en el aula
¿Cuáles son los mejores consejos saludables?
¿Cuáles son tus mejores consejos no tradicionales para una vida sana?
Primer escenario | sesiones diarias de 20 minutos = mejora compuesta del 1% durante 30 días
Día 1. Habilidad: 50 puntos de 100
Día 2. Habilidad: 50 puntos + 1% = 50.5 puntos de 100
Día 3. Habilidad: 50.5 puntos + 1% = 51 puntos de 100
[…]
Día 30. Capacidad: 67 puntos de 100
Segundo escenario | una sesión larga de 20 minutos x 30 (600 minutos de una sentada, el equivalente de sesiones diarias durante 30 días) = una única mejora del 30%
Día 1. Habilidad: 50 puntos de 100
Día 2: Habilidad: 50 puntos + 30% = 65 puntos de 100
67 y 65 es una decisión difícil, pero cuando se toma en cuenta que en el segundo escenario tu habilidad disminuye durante los días 2-30 debido a la falta de práctica, se vuelve bastante claro que la carrera gana lenta y constantemente.
Si no confías en mí, confía en Warren Buffett (Así es como funciona el conocimiento: se acumula, como un interés compuesto “).
