Esto puede deberse a los hábitos alimentarios y también a no dormir en el momento adecuado. La postura sentada también cuenta. Debe descubrir qué le está molestando. Saque una cucharada de semillas de dhaniya en agua antes de ir a dormir y beba el agua eliminar las semillas por la mañana, lo que resolverá muchos problemas en el cuerpo y lo mantendrá alerta y despierto.
Cómo deshacerse del sueño en el aula
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El problema no es dormir … primero debes disfrutar de tu clase, hacer nuevos amigos y hacer que compitan para lograr buenos objetivos en temas relacionados en comparación con ellos. (Dormir a tiempo)
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