Cada elemento del menú, excepto el arroz y los dulces, te ayudarán a perder peso.
Motivo: nada del desorden proporciona una dieta adecuada y en mis 5 años no he visto a nadie ganar peso por cortesía de comida desordenada.
Sin embargo, sería prudente consumir dalia, leche y huevo durante el desayuno, solo daal roti y ensalada durante el almuerzo y artículos no grasos no fritos en la cena. Otra opción es optar por alimentos enfermos durante el almuerzo o la cena.
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