¿Qué dieta es buena, una dieta vegetariana o no vegetariana, y por qué?

¿Qué comida es mejor?

Soy vegetariano. Vegetariano por elección. Los miembros de mi familia no comen vegetales. Mis padres comenzaron a seguir el vegetarianismo recientemente.

No soy un científico o un nutricionista. Si le presentara datos nutricionales, probablemente sería de Google. Entonces, puedo contar historias que me hicieron elegir el vegetarianismo.

  1. Yo tenía 5 años. Comí salchichas de pollo. No tenía ni idea de verduras y verduras en aquel entonces. Casualmente le pregunté a mi papá. ¿De dónde vienen estas salchichas? Mi papá dijo que viene de un pollo. Me senté y pensé. Me caigo de una bicicleta y pierdo la calma. Dos o tres cortes en mi pierna duelen mucho. ¿Cuánto dolor sentiría la gallina cuando se corte? Un pensamiento de cinco años y dejó de comer.
  2. Luego vi peces luchando por respirar tan pronto como fueron sacados del agua. Les pregunté a mis padres, ¿tienes tanto hambre que matarás a un ser vivo? Probablemente estaba en 2 ° grado. No sabía vegetarianismo ni aspectos religiosos. Sabía que los seres vivos sentían un dolor terrible. No quería ser la razón detrás de eso.
  3. Cuando crecí me preguntaba si los humanos somos omnívoros. Significa que digieremos carne y frutas / vegetales. El concepto de omnívoros, carnívoros y herbívoros probablemente existió para preservar el ciclo alimentario. Estaba bien con la gente comiendo comida no vegetariana.
  4. Más tarde vi videos, leí hechos y vi cómo los humanos torturamos animales antes de matarlos. Vi a esos pobres pájaros metidos en diminutas jaulas y siendo transportados. Los vi metidos en esas jaulas con lluvia / sol antes de ser cortados.
  5. Vi bombas eléctricas usadas en vacas para tomar leche. Vi documentales sobre cómo se tortura a los cerdos, cómo se tortura a las vacas. Cómo se separa a una madre animal de su bebé.
  6. Mi pregunta repetida ¿Es tan grande nuestro hambre que necesitamos torturar a estos animales? Es nuestro hambre el propósito de su vida. Este pensamiento me dolió mucho. Empecé a difundir el pensamiento con la esperanza de que la gente se dé cuenta de esto.

No estoy en contra del asesinato de animales. Estoy en contra de la tortura de animales . La carne se ha convertido en un negocio. Esto me duele No quiero ser parte de esto. ¿Vos si?

La combinación de ambos como uno no obtiene toda la nutrición requerida de una categoría. Al igual que otros nutrientes, la proteína también es muy importante y la buena fuente de esto es la dieta no vegetal especialmente el pollo y el pescado, que es útil para fortalecer los músculos y fortalecer los dientes. La vitamina B12 es muy esencial para el funcionamiento normal del cerebro y solo está disponible a través de una dieta no vegetariana, por ejemplo, pescado, hígado, huevos, etc.