¿Cómo se debe comer el ajo para obtener el mejor efecto en la salud?

La mejor manera de tener ajo es en forma cruda. uno debe tener ajo con agua, estómago vacío en la mañana. Es la mejor medicina para el control del colesterol y el peso. Si no puede tenerlo en forma cruda, comience a tomarlo en sus verduras y conviértalo en un hábito. El ajo es una cura natural comprobada para el mal colestero.

vive sano, mantente saludable!