¿Puedo comer biotina regularmente si tengo 15?

Hola amigo, yo solía ser tú. ¡Recuerdo que no tenía vello en ninguna parte de mi cuerpo!
Fue un tiempo fácil.
Pero, aquí está el trato. El acuerdo RAW.

Tienes 15 años. Eso es.
Tu cuerpo todavía está pasando por cambios de crecimiento.
Su cuerpo está cambiando tanto justo debajo de su nariz que no podría reconocer.
No verá ningún tipo de crecimiento de cabello en ninguna parte hasta que envejezca y madure más.
Crecí pelo en mis piernas, brazos y bajo mis brazos a tu edad, ya sabes, el pelo adulto.
A medida que fui creciendo, comencé a llenarme de vello facial y ¡tuve que comenzar a afeitarme por primera vez!
De acuerdo, el punto es que no hay absolutamente nada que puedas hacer para acelerar el crecimiento del cabello a tu edad, solo deja que tu cuerpo haga su trabajo y, antes de que te des cuenta, tendrás el cabello que deseas.
Manténgase activo, esté saludable y haga su tarea.

FYI – el crecimiento del cabello es genético.
Lo que significa que hay muy poco que puedes hacer para cambiar lo que tienes y lo que obtendrás. Si te apegas a una dieta saludable de la cocina de mamá y te mantienes activo, serás parte del club “afeitado todos los días”.