No desintoxica tu hígado. Tu hígado te desintoxica. Ese es su trabajo.
A menos que literalmente ingiera toxinas (y me refiero a sustancias químicas tóxicas y no a “cosas que la guía de dieta en Internet me dice que son malas para mí”), no necesita desintoxicar su hígado. Continúe con una dieta sana y equilibrada, y su hígado estará tan desintoxicado como siempre lo estará.
Comer alimentos especiales para “desintoxicar el hígado” en el mejor de los casos no hará absolutamente nada para su hígado. En el peor de los casos, inundará su cuerpo con más cosas que su hígado tiene que eliminar.
Si realmente tiene una funcionalidad hepática inadecuada, necesita ir a ver a un médico, obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.
