¿Por qué estoy constantemente enfermo?

Comience por ver a un doctor.
Podría ser una alergia subyacente (mencionas alergias enormes, pero no dices cuáles son, entonces sospecho que te refieres a los síntomas, como erupciones y demás), o podría ser algún otro problema; solo un doctor puede decirte más.
In * addition *, consulte a un especialista para su depresión.
Su cansancio puede estar relacionado con su depresión o alergia, pero nuevamente, solo un médico puede decirle más.

Es posible que “solo tengas genes malos”, ¡pero eso no significa que no puedas obtener ayuda!

Antes de hacer cualquiera de las cosas mencionadas en las otras respuestas, debe ver a un médico para sentirse deprimido. Cuando desarrollé la depresión por primera vez, estaba durmiendo cada vez más y también comencé a enfermarme todo el tiempo. Puede que no sea el caso para usted, ya que todos son diferentes, pero aún no está de más hablar con su médico primero sobre sus síntomas 🙂

Podría ser una serie de razones, desde lo que está comiendo, hasta los tipos de pensamientos que está teniendo, y cualquier otro medicamento que esté tomando.

Tu microbiota en tu intestino también podría estar fuera de balance. Entonces, tomar algunos probióticos y reducir el azúcar podría ayudar.