¿Cuánto tiempo duermes cuando estás deprimido?

Cuando sufro, siento que puedo dormir todo el día y la noche. Sin embargo, quedarse dormido es difícil. Y la realidad es que no puedo quedarme en la cama de todos modos. Pero despertarme por la mañana cuando estoy justo en el medio del infierno podría fácilmente quedarme en la cama y dormir todo el día.

La cama a veces puede parecer un lugar realmente seguro y puede ayudar a las personas a dormir más de lo normal cuando se sienten mal.

También encuentro que la naturaleza de la depresión me deja exhausto, lo que también me hace desear más sueño de lo habitual.

12 horas. Más si puedo, dependiendo de si tengo que hacer algo absolutamente. La mayoría de las veces no son sólidas 12 horas. 3 horas y me despierto un poco y luego otras 2-3 h., Y así sucesivamente durante más de 12 horas.

Algunas personas permanecen en la cama todo el día y entran y salen del sueño.

Algunas personas no pueden dormir en absoluto.

No creo que haya una respuesta específica para esto, realmente depende de la persona.

Hasta 16 horas al día, aunque eso también se puede explicar por las malas condiciones para dormir, como la apnea del sueño, donde sigo despertando y durmiendo toda la noche. Entonces, no culpes a la depresión ya que un sueño realmente pésimo puede deprimirte también.