Caminar es nuestra forma natural de desplazarse. Durante la mayor parte de la historia humana, hemos pasado nuestros días caminando, buscando comida, cazando, corriendo. Un estilo de vida nómada significa que llevas contigo tus bienes mundanos, tus niños pequeños, tu comida, incluida la carne que cazaste. Así que no, caminar con una mochila de 10 kg no debería ser un problema a menos que tengas limitaciones físicas que no hayas mencionado.
¿No es saludable caminar todo el día con una mochila de 10 kg a largo plazo?
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¿Qué sucede si caminas durante 12 horas al día durante un mes?
¡Hablo y camino todos los días en el sueño! ¿Alguien puede sugerirme cómo puedo dejar de hacerlo?
¿Qué es mejor, caminar o correr?
¿Es el aire cuando la gente sale a caminar por la mañana realmente limpia y buena para la salud?