Yo diría que deberías venir un poco más tarde a la escuela, pero no te lo pierdas del todo. Si bien es tentador quedarse y dormir todo el día, puede llevar a su sistema a perder el equilibrio, por lo que al día siguiente no tendrá sueño por la noche y querrá dormir por la mañana. Así que trate de dormir una o dos horas si es posible y venga a la escuela un poco más tarde.
En general, si tiene problemas frecuentes de sueño, tal vez deba consultar con profesionales. Además, si no se siente somnoliento a mitad de la noche, es mejor levantarse de la cama por un tiempo, tal vez beber algo, ir al baño y volver a la cama. Obligar a quedarse dormido cuando no tiene sueño es lo peor que puede hacer. Es mejor intentar y ponerse un poco cansado antes de tratar de conciliar el sueño otra vez.
