La situación ideal es donde los padres y los niños duermen en sus propias habitaciones. Eso fomentaría la independencia en un niño y le daría suficiente privacidad y tiempo de calidad a los padres; para pasar el uno con el otro como pareja. Pero hay casos en los que el niño tiene miedo de estar solo, tiene pesadillas o simplemente se despierta por la noche y se cuela en la cama de los padres. Esto puede ser muy agotador.
El mejor momento para dejar que el niño duerma solo es la infancia. Cuanto antes mejor.
Mi caso fue diferente. Tuve gemelos que nacieron prematuros. Necesitaban alimentación constante durante más tiempo que un bebé a término. Para cuando terminé con ambos y los puse en la cuna y esperé a que se durmieran, era hora de su próxima alimentación. Entonces terminaron en nuestra cama. Inicialmente fue divertido verlos a mi lado, abrazarlos, pero a medida que comenzaron a crecer, tomaron más espacio. Tuvimos su habitación y comenzamos a entrenarnos para dormir seriamente cuando tenían 3. Pero ya llegábamos tarde. Nuestros hijos se negaron a dormir solos. Probamos todas las noches, pero al final, fue más fácil dormir con ellos. De lo contrario, seguirían llorando por la noche, gritándonos o corriendo hacia nuestra cama, tirando de nuestras colchas y empujándonos a mi esposo y a mí a las esquinas de la cama. Me despertaba más agotado. Entonces mi esposo y yo decidimos darles más tiempo a los niños. Dormí en la habitación de los niños con uno o dos niños y mi esposo durmió en nuestra habitación con otro niño.
Eventualmente, ahora que tienen 7 y 5 años, están durmiendo en sus propias camas. Todavía quieren colarse en nuestras camas. Les permitimos que lo hagan los fines de semana para que no se sientan mal. Pero los días de la semana tienen que dormir en sus propias camas.
La paternidad es una gran bendición, pero necesita mucha energía. El sueño hace una gran diferencia no solo en nuestro cuerpo, sino también en el tiempo de calidad que pasamos con nuestros hijos. Si estamos exhaustos o privados de sueño, nuestros niveles de paciencia son bajos y hay una mayor tendencia a irritarse y no disfrutar criando a los niños. En algunos casos, menos horas de sueño pueden provocar problemas médicos graves.
Dormir con el niño o ponerlos en su propia habitación no afectará el crecimiento / comportamiento de un niño, siempre y cuando haya un ambiente amoroso y acogedor en el hogar.
Cómo hacer que mi hijo tenga una buena rutina para dormir
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Entonces es tu elección.
