Algunas carnes tienen aminoácidos que activan el sueño; pero, en general, un estómago lleno indica al sistema circulatorio que el volumen sanguíneo adicional esté disponible para la digestión. El intestino delgado es sostenido y nutrido por el mesenterio, que está provisto de vasos sanguíneos. Una comida es cuando todo ese proceso está en el escenario.
Ahora, podemos tener tradiciones personales y culturales sobre la comida que lo lleven a una siesta posterior a la prandial. Acción de Gracias es la celebración de esto. Ver melatonina y triptófano.
