¿El trauma desaparece por sí mismo?

No, no lo hace. Tendrás que llamar a un exter … Quiero decir que primero necesitarás una linterna, un cubo de coraje y el deseo de ser lo mejor que puedas.

Tome la linterna y el coraje, sumérjase, localice dicho trauma (cuidadosamente, por lo general son muy sensibles pero muy receptivos a la reubicación) y con voz firme y compasiva y con una actitud que lo muestre a la puerta.

No, no lo hace. Mi accidente fue de una crianza de caballo y pisar mi pierna. A diferencia del parto, no te olvides de ese dolor. Han pasado 6 meses y todavía no puedo poner peso en mi pierna derecha. Por lo general, para superar este trauma, te levantas y vuelves al caballo. Había decidido que mi entrenamiento de equitación y los días de entrenamiento habían terminado. Entonces mi caballo se puso muy enfermo y supe que necesitaba verme. Fui al granero. Silla de ruedas y todo y nos olfateamos a través de la valla (caballo diferente del que me lastimó accidentalmente). Las vistas olían a sonidos del granero aterrador. Decidí que me negaba a permitir que un estúpido accidente me quitara algo tan valioso, mi refugio, mi santuario. Vi cada video de YouTube que pude encontrar de crianza de caballos. Descubrí que no hay rima o razón e incluso un caballo de 30 años que nunca ha criado puede criar.

Ahora me siento más preparado y no puedo esperar para volver a subir. Cabalgaré antes de caminar en un establo con necesidades especiales donde me revolcaré antes de mi accidente. No puedo esperar

Así que debes encontrar la manera de solucionar tu trauma hasta que no sea lo primero que piensas de cada día o una excusa por la que no puedes hacer algo. Puede buscar ayuda profesional o encontrar su propio camino.

No. El trauma debe ser abordado, generalmente por un profesional. Permítanme simplemente decirlo: después de mi accidente automovilístico, mi cadera rota y mi cara rota no se hubieran curado o “desaparecido” sin la ayuda de un ortopeda y un cirujano plástico. Lo mismo se aplica al trauma que enfrenté cuando era niño, adolescente y adulto. Traté de obligarlo a desaparecer por sí mismo, fue inútil. Me tomó un tiempo darme cuenta de que el dolor nunca desaparecerá a menos que te enfrentes de frente. Debes aceptarlo, abrazarlo y sentirlo en su totalidad antes de que puedas comenzar a sanar.

a menos que lo dejes ir, de lo contrario no lo hará

Probablemente no. Lidiar con el trauma es más frecuentemente un montón de trabajo psicológico.

Algunos lo hacen, la mayoría no. Eso va por trauma físico. Depende de la gravedad y la ubicación del trauma.