¿Cuáles son algunos trucos para permanecer despierto toda la noche?

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¿Por qué tengo sueños todas las noches?

Tengo un problema extraño con respecto a mi sueño. Cuando me meto en mi trabajo, ¿no puedo dormir bien toda la noche?

Llevé a Adderall a estudiar, y se disipó y no pude dormir. Las pocas horas que dormí, tuve pesadillas. ¿Es eso un efecto secundario normal?

Aunque tengo sueño, me obligo a permanecer despierto. ¿Qué debo hacer?

¿Por qué cuando estoy a punto de dormir me despierto de repente?

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¿Qué puedo hacer para ayudarme a estudiar por la noche y no dormir?

Tengo 20 años, por lo general tomo 8 horas de sueño profundo cada noche, pero todavía me siento cansado y con sueño todo el día. ¿Cuál es el motivo y la cura para esto?

Me da mucho sueño a las 4 PM todos los días, y omitir una siesta me da dolor de cabeza. ¿Alguien puede ayudarme a entender por qué es esto así?

¿Es bueno escuchar música cuando duermo?

Tengo 20 años (mujer). Tengo ganas de dormir todo el tiempo. ¿Qué está mal conmigo?