No es necesario comprar fruta orgánica. Los pesticidas se usan en productos orgánicos y convencionales, por lo que todo lo que compre debe lavarse bien antes de comerlo. Muchas personas no pueden pagar el tipo de comida orgánica y está bien. Lo importante es enfocarse en incluir varias frutas y verduras en su dieta, independientemente de la fuente. Hay bastante miedo sobre este tema pero mucho es falso. Los pesticidas utilizados al cultivar productos son dañinos si se consumen en cantidades tan grandes que sería imposible alcanzar ese nivel mediante una alimentación normal. Safefruitsandveggies.com tiene una calculadora de pesticidas que le indicará cuánto necesitaría comer antes de que fuera nocivo. Por ejemplo, si eres un hombre, tendrías que comer casi 30 libras de arándanos antes de que se volviera dañino. Mi punto es que debes aprender los hechos sobre los productos orgánicos y convencionales.
¿Las frutas como las bayas y las manzanas deben comprarse orgánicas, incluso si se lavan bien antes de comerlas?
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