¿Es 218 alto para el colesterol?

Está un poco alto. Lo quieren por debajo de 200, algunos incluso dicen más cerca de 170, lo cual es muy difícil. También es importante cuál es su lipoproteína de alta densidad (o HDL). Ese es el colesterol “bueno” que “barre” el colesterol malo. Incluido en el perfil de lípidos, además de esos son las LDL o lipoproteínas de baja densidad y triglicéridos, que deben ser menores de 100 y entre 60 y 150, respectivamente. Si su HDL es mayor de 39, cuanto más alto mejor, debería negar un nivel de colesterol total más alto.