¿Cuál es la diferencia entre el sueño profundo y la meditación?

El sueño profundo es un estado sin conciencia ni sueños.

La meditación es lograr un estado lleno de conciencia y conciencia, del universo una experiencia de mente separada de la memoria. Está experimentando o permitiendo a la conciencia observar y sentir la parte inmutable de la creación, esto es diferente para ella, ya que a lo largo de nuestra vida nos hemos involucrado con cosas que cambian.

Imagine el estado del movimiento circular de los electrones alrededor del núcleo. Continuo perfecto repetido cada vez sin ninguna otra cosa. Pero para el núcleo que está quieto, el movimiento del electrón está cambiando continuamente, ambos están en trance. Estos son diferentes en realidad opuestos. Del mismo modo, el sueño profundo es como el núcleo y la meditación es el estado de electon.

En yoga, se han sugerido cinco tipos de vrittis (pensamientos / impresiones).

son

praman (percepción directa)

viparyaya (conocimiento erróneo / ignorancia)

vikalpa (imaginación)

nidra (dormir)

smriti (memoria)

Estos cinco tipos de vrittis dan lugar a la mente. Nuestra mente está allí o percibimos nuestra mente solo a causa de estos vrittis. Nidra es un vrittI, un tipo de pensamiento solo donde la mente está trabajando aunque el cuerpo esté en reposo. En este estado, uno no está al tanto de lo que está sucediendo. Su atención, conciencia y conciencia está en lo más bajo.

La meditación, por otro lado, es un estado completamente consciente, un estado de mayor conciencia. En un estado profundo o en un estado meditativo profundo, la dicha que produce una experiencia es indescriptible. Es un estado de mente superlativo o en el más alto estado de meditación, el estado de falta de atención viene donde la mente se disuelve y solo la conciencia pura permanece.