¿Por qué la comida que nos gusta generalmente no es saludable para nosotros?

Porque los científicos de alimentos saben qué hormiguea su paladar. El MSG es altamente adictivo, así que lo agregan a una gran cantidad de alimentos.

Saben que el azúcar es difícil de encontrar en la naturaleza y lo anhelamos por su energía, por lo que agregan una tonelada de él en la comida.

Y, en general, a las personas les gustan los alimentos envasados ​​debido a su larga vida útil y conveniencia. Pero la comida empacada es solo comida que tiene todo lo bueno cocinado y se le agregaron aromatizantes nuevamente. Los aceites son rancios y la nutrición se ha ido.

Es difícil apreciar la comida natural cuando creces con alimentos procesados. Pero te garantizo que si ayunas durante, digamos, cuatro días y luego comes algo de lechuga romana, no vas a creer lo dulce y deliciosa que es.