¿Cuáles son los mejores suplementos de complejo de vitamina B para la ingesta diaria?

El complejo de vitamina B es un suplemento que contiene ocho vitaminas B-B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6, B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12. Estas vitaminas son extremadamente importantes para una variedad de funciones corporales, incluida la actividad hormonal, la producción de energía y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Los mejores suplementos de complejo de vitamina B: –

  • Endo-met B-12
  • Endo-Met B-6
  • NOW Foods B-100
  • Complejo Vitafusion B