Por supuesto. Aquí está mi experiencia, como me sucedió en 2004, que fue la última vez que puse un gran esfuerzo en Lucid Dreaming.
Estuve profundamente interesado en OBE y soñando por mucho tiempo. De hecho, todavía lo soy, pero descubrí que requiere un gran esfuerzo y compromiso, y es por eso que no me he centrado en esto durante algunos años.
He tenido algunas experiencias con un dispositivo que ya no está disponible, que se usa para desencadenar sueños lúcidos, y tengo lo siguiente para compartir.
El objetivo principal del dispositivo es desencadenar Sueños lúcidos. Lo hace mediante el uso de sensores que son capaces de detectar REM, que a su vez hace que 2 pequeños LED rojos parpadeen frente a sus ojos cerrados. No creo que los dispositivos en el mercado actualmente puedan detectar REM.
Ahora, cuando esto ocurre, las luces intermitentes se convierten en parte de tu sueño normal. Es entrenarte para reconocer estos signos, que te das cuenta de que estás soñando, lo que a su vez desencadena los Sueños lúcidos, que tienen que ser experimentados para ser creídos. Son increíbles.
Antes de comprar el dispositivo, tuve una noche normal de “soñar” y nunca había experimentado ningún sueño lúcido. Fue una compra cara y en ese momento no estaba seguro de si era justificable.
Fue interesante tratar de decirle a mi esposa.
Cada vez que trato de controlar mis sueños lúcidos, siento que empiezo a despertar. ¿Cómo paro esto?
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Sin embargo, lo hice, y me alegro como resultado.
¡Es importante darse cuenta de que los LD no llegaron a mí sin mucha preparación y trabajo duro! ¡No se trata solo de ponerse la máscara y de repente puede LD! – Bueno, no para mí de todos modos.
Uno de los primeros pasos es comenzar a grabar sus sueños TODAS las noches. Aunque solo sea un fragmento aquí y allá. Cuando puede recordar 10 por noche, lo está haciendo bien.
La primera noche que me puse la máscara, (Mi esposa pensó que estaba graciosamente), puedo decirte que estaba muy nervioso y dormí muy ligero. Fue muy difícil dormir por la expectativa …
Lo que sucede es bastante inteligente en la forma en que su mente subconciente intenta comunicarse con usted, a través del soñar.
A medida que los LED rojos comienzan a parpadear, se incorporan de manera extraña a parte del mundo de tus sueños: es posible que hayas tenido la experiencia de un timbre de teléfono / puerta que ha llegado a tu sueño. Es lo mismo.
Ahora que la máscara está causando que una luz brillante destelle detrás de tus ojos soñadores, el tipo de imágenes que aparecen en tus sueños tienden a ser luces / cosas intermitentes: los siguientes son extractos del diario de mis sueños para la cuarta noche de usar la máscara … .
Estoy en una casa de amigos, y jugando con un videojuego, muchas luces electrónicas. Conducimos en un automóvil y noto que el cielo parece rojo intermitente
En este sueño! Estaba recibiendo las señales pero desafortunadamente el centavo no cayó, y no me di cuenta de que estaba soñando y luego me volví lúcido.
Mi primer sueño lúcido ocurrió 6 noches después de usar la máscara, y solo duró unos segundos. ¿Cómo es?
La mejor manera de describirlo es que te digas a ti mismo en este momento, mientras estás leyendo esto,
“Ahora estoy soñando”.
Mire a su alrededor. Sus pensamientos son claros, usted es completamente consciente y conoce todos los sonidos / olores y sentimientos. Está realmente vivo. Puede pensar con claridad y ver muy bien.
En un sueño lúcido, esto parece magnificado aún más, y normalmente me emociono tanto que me hace despertar de verdad. Como he dicho, experimentarlo es apreciarlo.
Sin embargo, puede hacer algunos sueños bastante interesantes e inusuales.
En más de una ocasión, he llamado a personas en mi sueño y he mantenido conversaciones muy intensas con ellos sobre el hecho de que en realidad todos estábamos en un sueño, y ¡no lo creyeron!
Es realmente extraño.
También he tenido un par de incidentes de despertares falsos que fue muy, muy
desconcertante, y un resultado directo de experimentar con el soñador Nova.
En general, utilicé el dispositivo durante aproximadamente 6 meses y tuve aproximadamente 20 sueños lúcidos. Después de eso, creo que la novedad se disipó, lo que significaba que tenía que esforzarme aún más para motivarme a mí mismo. Llegué al punto en el que estaba LD incluso sin máscara: promedio de 1 por semana.
Las desventajas eran que
1. Puede ponerse muy caliente usando la máscara por la noche
2. ¡Es un trabajo bastante difícil de lograr!
3. Después de 2 o 3 LD intenso, no me sentí descansado al día siguiente. Muy cansado seguro.
Espero que esto haya sido de ayuda. Todavía obtengo el LD ocasional ahora, pero en mi experiencia es definitivamente una habilidad que necesita práctica.
