¿Cuáles son los beneficios del agua de coco verde?

La mayoría de las personas que viven en países tropicales le dirán que el agua de coco es una de las bebidas más deliciosas disponibles en su región. El agua de coco se encuentra dentro de cocos verdes y forma la base de varios deliciosos cócteles sin alcohol. Sin embargo, la mayoría de las personas prefiere beber agua de coco fresca, ya que no solo ofrece algunos beneficios fantásticos, sino que también es muy sabrosa y sacia la sed mejor que las gaseosas cargadas de calorías que uno está acostumbrado a tragar.

• Hidrata el cuerpo: especialmente en verano, es fácil deshidratarse y, como resultado, las personas tienden a sentir náuseas y mareos y una lasitud general. Beber agua de coco hidrata el cuerpo y al instante lo refresca porque contiene sales isotónicas que reponen los minerales y fluidos que el cuerpo pierde.

De hecho, a los atletas y a los que hacen ejercicio con regularidad también se les recomienda beber agua de coco porque es una bebida electrolítica mucho más superior que contiene la cantidad correcta de minerales que cualquier bebida deportiva.

Mejor que el agua de coco? Sí, ¡esta bebida podría ser aún mejor!

• Evita los problemas urinarios. Beber agua de coco regularmente promueve un flujo de orina más libre y, por lo tanto, se resuelven los problemas urinarios que generalmente causan una incomodidad importante. Esto se debe a que el agua de coco es un diurético y aumenta el flujo de orina. El agua de coco es útil especialmente para aquellos que sufren de poliutra y estaguria, algunas dolencias urinarias típicas.
• Promueve la salud intestinal: la mayoría de los problemas intestinales, como la digestión o la diarrea, ocurren a causa de las lombrices en el intestino. Puede solucionar fácilmente este problema bebiendo agua de coco con una cucharadita de aceite de oliva durante tres días. Los gusanos intestinales se matan y definitivamente hay una mejor digestión.
• Ayuda a romper cálculos renales: la mayoría de las personas que padecen cálculos renales te dirán cuán incómodo y doloroso puede llegar a orinar si tienen una piedra. Beber agua de coco ayuda a romper los cálculos renales para que puedan pasarlos más fácilmente en la orina. Tenga en cuenta que los pacientes también necesitan tomar sus medicamentos regulares también.
• Utilizado para transfusiones de sangre de emergencia: por extraño que parezca, el agua de coco se usa durante las transfusiones. ¿Cómo? El agua de coco es casi idéntica al plasma sanguíneo, y esto hace que sea fácil de usar para transfusiones, especialmente en situaciones de emergencia. También se ha usado como fluido IV en casos emergentes similares.
• Aleja las enfermedades grandes y malas. Si creías que el agua de coco solo era buena para lo anterior, te sorprendería saber que los usos del agua de coco son más altos y variados. Por ejemplo, contiene monolaurina, que es un monoglicérido antiviral, antibacteriano y antiprozoal que puede matar virus como el VIH, el herpes, la gripe y otras bacterias patógenas.
• Controla el vómito. Ya sea el efecto secundario de una resaca o un efecto secundario de otra enfermedad como la fiebre tifoidea o la malaria, el agua de coco ayuda a estabilizar el estómago y controla considerablemente el vómito.
• Previene la quemadura cardíaca: si está cansado de tomar antiácidos en la boca después de cada comida porque no puede controlar la acidez, intente beber agua de coco después de la comida. El agua de coco reduce en gran medida el problema del reflujo ácido y también controla la acidez estomacal.
• El equilibrio correcto: la mayoría de las bebidas deportivas que prometen energía instantánea a menudo se tuercen cuando se trata de equilibrar los minerales y las sales en las bebidas. Con el agua de coco, sin embargo, la mano de la naturaleza es evidente, ya que contiene la cantidad justa de potasio, sodio, azúcares naturales y cloro en comparación con algunas de las bebidas deportivas disponibles en el mercado.
• Usos cosméticos: algunas personas agregan agua de coco a sus geles de ducha o al agua del baño directamente porque suaviza el cabello y la piel ya que es un humectante. También se puede agregar a acondicionadores o champús o mezclado con loción antes de aplicar. También es la mejor bebida para eliminar las toxinas y darle un brillo maravilloso. También se usa como parte de las máscaras de limpieza para pieles grasas.
• Bien durante el embarazo: algunos médicos aconsejan el agua de coco durante el embarazo para que incluso las madres embarazadas puedan hacer uso de todos estos beneficios proporcionados por el agua de coco.

No es de extrañar que las personas que viven en los trópicos tengan cuerpos tan saludables. La fácil disponibilidad de una deliciosa y nutritiva bebida natural como el agua de coco simplemente lo hace más fácil.

Referencias
http: //www.knowledgebase-script….
http://healthmad.com/nutrition/s…

http: //www.bitterrootrestoration…

http://www.babycenter.in/pregnancy/nutrition/coconutwater_expert

Fuente de la imagen https: //5.imimg.com/data5/IO/QC/ ….