Depende de qué tan seguido fumas. Si usted es un fumador empedernido (más de 15 por día), puede tomar de 10 a 15 días (10 si hace ejercicio vigorosamente y sudar), por otro lado, si es fumador ligero, puede demorar entre 8 y 10 días. . Sin embargo, si te presentas a una prueba, te sugiero que mantengas un margen de 5 días solo para estar seguro y hacer ejercicio durante el tiempo que estás tratando de dejarlo (no hagas ejercicio sin el consentimiento de tu médico ya que fumar causa un alto precio tu salud y resistencia).
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