La desintoxicación tiene diferentes significados en medicina y salud alternativa. En medicina, se refiere a la recuperación de la adicción o la eliminación o neutralización literal de una sustancia venenosa. En salud alternativa, tiene un significado mucho más difuso de eliminar “toxinas” no especificadas del cuerpo. Teniendo en cuenta los detalles de la pregunta, asumiré que te refieres al sentido alternativo de la salud.
La idea es que una dieta especial, suplementos y tal vez algunas otras cosas desagradables, como enemas, de alguna manera afectarán diversos sistemas de órganos para eliminar las toxinas acumuladas. No trates de mirar muy de cerca el mecanismo de cómo se supone que funciona esa limpieza, ya que realmente no hay una buena explicación.
A menudo estas dietas afirman que todo tipo de cosas se acumula en el colon. Salvo un problema médico como la diverticulosis, el reclamo es simplemente absurdo. ¿En qué se sentaría exactamente esto, de alguna manera inmune a la peristalsis de lo que es esencialmente un músculo gigante? Como muchos programas de desintoxicación inducen diarrea, tengo que pensar que esta afirmación hace que las personas sientan que al menos están logrando algo cuando corren al baño.
Muchos programas afirman que eliminan las toxinas del hígado, tejido adiposo u otros órganos. Menos claro es dónde se supone que irán estas toxinas. Por ejemplo, si en realidad tiene algo que se acumula en su hígado, eso es presumiblemente porque su cuerpo no puede metabolizarlo o excretarlo a través de los riñones. Si había algo que tus riñones podrían excretar, ya lo habrían hecho.
Lo más insidioso de los programas de desintoxicación es que hacen que las personas se sientan mal, debido a la desnutrición, diarrea, etc. Luego lo usan como una supuesta prueba de que las toxinas se están liberando. Luego, cuando la persona termina la desintoxicación y reanuda una dieta normal, por supuesto se sienten mejor. Entonces es fácil para las personas convencerse de que la desintoxicación hizo una diferencia real, y que se sienten mejor que antes, porque las personas son muy pobres para hacer evaluaciones subjetivas de su propia salud.
