¿Qué deberíamos hacer para reducir nuestro estrés durante los eventos públicos?

Mantenga la cabeza alta y camine. No hay nada de qué enfatizarse en realidad. ¿Estresado sobre qué? Rendimiento o presentación? Que hará de bueno?

He visto personas ansiosas cuando no están en su zona de confort. Recuerde, usted está completo. No necesitas nada para consolarte más que a ti mismo. Solo respira profundamente y deja de pensar en los resultados. Solo concéntrate en lo que estás haciendo y hazlo lo mejor posible.