¿El estrés mental afecta los períodos?

Un cambio repentino e inesperado en la rutina diaria del cuerpo afecta la secreción de hormonas en el cuerpo. Los períodos están asociados con hormonas. El cambio en los niveles de hormonas afecta directamente el ciclo de ovulación que conduce a un cambio en las fechas de los períodos. El estrés repentino en el cuerpo, como el ejercicio, el gimnasio, el yoga o la tensión del estudio, están afectando a las hormonas, por lo tanto, todos los fenómenos en el cuerpo asociados con las hormonas están influenciados y uno de ellos es la menstruación.