¿Debo tomar optimen multivitamins?
No, a menos que tenga un motivo médico para, no. Pregúntale a tu médico
En general, las personas no necesitan multivitaminas a menos que tengan algún tipo de trastorno de captación, como la enfermedad de Crohn, o un bypass gástrico o similar. Probablemente sepas si eres una de esas personas.