¿Qué pasaría si no comí durante 3 semanas?

Como otros han mencionado, si continúas intentando realizar tus actividades diarias normales y simplemente no comes durante 3 semanas, es probable que termine en tu muerte o estarías gravemente enfermo. Sin embargo, hay una serie de incidencias en las que las personas han pasado largos períodos sin comer y se sugiere que aproximadamente 2 meses es lo máximo que puede consumir sin alimentos a menos que sea en un entorno clínico. La BBC publicó un artículo sobre esto hace un par de años: http://www.bbc.com/news/magazine …

Sin embargo, hay un caso documentado verificado en el que un escocés pasó un año y 17 días sin comer. ¡Así es, 382 días completos sin comida! Debe notarse que esto fue hecho bajo supervisión médica y el hombre bebió agua y se le dieron vitaminas.

En 1965, un hombre escocés no identificado que era severamente obeso y pesaba 207 kilogramos (32 piedras / 456 llbs) se presentó en el Departamento de Medicina de la Royal Infirmary en Dundee y declaró que iba a morirse de hambre hasta que perdió peso y eso fue todo. 1 año y 17 días después, terminó su ayuno pesando solo 83 kilogramos. Puede leer sobre la historia completa aquí: http://www.abc.net.au/science/ar …

5 años después de su ayuno autoimpuesto de un año, el escocés solo había recuperado 7 kilogramos y no mostraba ningún efecto negativo por el extremo ayuno en el que había estado. Puede leer el artículo de la revista revisada por pares aquí: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ …

Realmente es notable lo que el cuerpo humano es capaz de hacer y solo puedes maravillarte de sus habilidades para adaptarse a circunstancias tan extremas.

Dicho esto, también podría simplemente hacer ejercicio y comer saludablemente si su objetivo es perder peso, es mucho más seguro y mucho más divertido.

Sí, lo lees correctamente, si sigues los métodos al final de esta publicación, todo el peso que pierdes durante la semana será pura grasa corporal. La declaración convencional de que perder más de 2 libras por semana conduce a la pérdida de músculo, órganos y cabello es una mierda absoluta para el unicornio.

¿Cómo sé esto? Debido a que algunos científicos increíbles del Colegio Americano de Nutrición en 1999, llevaron a cabo un estudio que probó a 2 grupos de personas durante 12 semanas.

Un grupo solo hacía cardio tradicional, mientras que el otro grupo solo hacía entrenamiento con pesas. Ambos grupos comieron 800 calorías por día. Al final del estudio, ambos grupos perdieron grandes cantidades de peso, pero el que solo hizo cardio perdió grandes cantidades de masa muscular, y el que solo entrenó con pesas no perdió ninguna masa muscular.

Después de una semana de inanición, los órganos internos de su cuerpo sucumbirán al canibalismo, donde las partes internas comienzan a debilitarse …

La regla general es que puede sobrevivir 3 minutos sin aire, 3 días sin agua y 3 semanas sin comida. Después de eso, incluso si usted sobrevive, será muy difícil volver a la normalidad, ya que habría causado daños graves.

Ayuné una vez por 3 semanas. Tenía cuarenta y tantos años y gozaba de buena salud. El hambre desapareció en 3 días, pero el hambre mental es bombardeada con anuncios de comida constantemente. Hice un trabajo ligero, nada extenuante y estuve bien durante las 3 semanas. Débil físicamente no podría hacer ningún trabajo duro por más de un minuto o dos. Cuando volví a comer me costó controlar mi impulso de comer todo el tiempo. No hay inconvenientes reales a menos que tenga un trabajo físicamente exigente.

Ayuné 22 días, solo agua, sin comida. Estaba bien.

No todos son buenos candidatos para el ayuno. La mayoría de las personas lo hacen bien. Algunas personas experimentan síntomas, que pueden o no ser problemas reales.

Antes de ayunar, debes aprender sobre el ayuno. Un buen comienzo sería leer los libros de Herbert Shelton sobre el ayuno y escuchar las conferencias en youtube de Alan Goldhamer sobre el ayuno.

Su primer ayuno debe ser con la supervisión de un médico calificado (no un médico regular) o un ayuno breve. La mayoría de la gente está bien, pero el ayuno no está exento de peligros. Asegúrate de romper el ayuno correctamente.

No confíe en los médicos regulares para obtener información sobre el ayuno. Por lo general, no saben nada sobre el ayuno.

Tu preguntaste,

¿Qué pasaría si no comí durante 3 semanas?

Si está ayunando intencionalmente por razones terapéuticas y convalecencia durante el período de tres semanas, entonces las siguientes experiencias principales serían suyas:

• Descanso completo
• Aumento de la agudeza mental, la claridad sensorial y la fuerza de voluntad fortalecida
• Rejuvenecimiento fisiológico a través de la autofagia celular y la biosíntesis
• Disminución de las reservas de grasa y fortalecimiento de la función metabólica mediante la cetoadaptación
• Un ahorro sustancial en sus gastos de comida.

También se pueden obtener una multitud de otros beneficios de largos ayunos de esta duración, pero están más allá del alcance de la investigación y discusión casual.

Lo más probable es que te pongas gravemente enfermo. Pero, en mi antigua aldea, los ancianos solían seguir una dieta (fechas) en la que comían dátiles y bebían agua solo durante meses.

Consumen 15 fechas cada día en 5 comidas.