¿Deberías levantar peso muerto antes de desayunar?

Hacer peso muerto antes o después del desayuno.

Como un pequeño cuenco de avena mezclado con semillas de Chia, un toque de miel y luego mezclado con un poco de agua caliente. Agregue una taza pequeña de café negro y yiu están listos para meterse con una barra cargada.

Esta mezcla es una mezcla potente de combustible antes de peso muerto o sentadillas traseras.

Espero que esto te dé una pista.