Como indican las respuestas anteriores, esto es algo puramente personal. Puedo comer un desayuno completo, café, gachas de avena, tostadas, huevos, etc. y correr alegremente durante dos horas casi de inmediato. Solo es malo si te sientes mal. Chaque un a son gout (como casi dicen en Francia!)
¿Por qué es malo correr después de que acabas de comer?
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