¿Qué tipo de pensamiento debería tener antes de irme a dormir?

El cerebro es probablemente el órgano más activo en el cuerpo. Siempre tiene algo funcionando allí que en muchos casos es demasiado poderoso para ser ignorado. Es difícil elegir los pensamientos que conserva cuando va a dormir. Lo mejor que puedes hacer es alentar pensamientos aleatorios y quedarte por mucho tiempo en alguno en particular. Con suerte, dormirá antes de lo que pueda imaginarse.