Una de las mejores cosas que uso para levantarme temprano en el momento deseado.
Simple uso ALARMY App, la aplicación más molesta del mundo.
Utilizo para registrar una imagen de un lugar en particular en el hogar, tales como lavabo, televisión o tablero de conexiones. Y en la mañana para descartar la alarma, tengo que capturar el mismo lugar nuevamente. Tiene una opción de “opción de no cierre” que no le permitirá apagar su teléfono móvil cuando el teléfono comienza a emitir alarma.
Sería embarazoso si realmente no desea despertarse y si configura una alarma en la aplicación ALARMY.
Hay mucha diferencia entre
- Tengo que despertar y
- Quiero despertar
Por lo general, siempre sentimos que tenemos que despertar, pero mentalmente no nos arreglamos para despertarnos. Y no queremos hacerlo por la mañana. Por lo general, cuando te vas a la cama, intenta durante 15-20 minutos sentir que realmente querías despertar y que se vería raro, haz esto: “dile a tu almohada que te despierte en el momento preciso en serio”, pruébalo.
Gracias,
Por último, quiero decir que generalmente para muchas personas que duermen temprano en el momento deseado es igualmente difícil despertar temprano. Intenta dormir temprano.
