¿Por qué la gente se cansa tan fácilmente?

Porque la mente está desperdiciando energía todo el tiempo;
1) Pensamiento circular: pensamientos que dan vueltas y vueltas en la cabeza sin permiso.
2) Conversaciones internas: hablar contigo mismo en la cabeza.
3) asociaciones simples – día soñando.
4) Imaginados – viviendo miedos, frustraciones, anhelos, esperanzas, etc. artificialmente en la mente.