¿Cuáles son algunos comportamientos de salud negativos?

Sentado en una silla por más de 6 horas.

Comer exceso de carbohidratos / azúcar / grasa mala.

Comiendo cualquier comida chatarra

De fumar.

Bebiendo alcohol.

No ha dormido lo suficiente.

La actitud hacia usted debe ser amorosa y amable en su mayoría.

Estar todo “estresado” oh dios mio, estoy tan ocupado, tan ocupado estoy.

Estar estresado en general por largos períodos.

Tu amigo en salud,

Micro