Puede ir a cualquier sitio de compras en línea y encontrar muchos dispositivos de monitoreo a precios razonables, desde glucosa en sangre hasta manguitos de presión arterial que funcionan con baterías. Pero te advierto que a menos que haya una razón específica para verificar algo, puedes volverte loco con esto. Su cuerpo naturalmente atraviesa ciclos, picos y valles para cualquier cosa que quiera verificar. ¿Cómo sabrías si tienes un problema? Hypochondria puede resultar.
¿Cuáles son los signos vitales del cuerpo que puedo controlar en mi hogar, por mí mismo, para hacer un seguimiento de mi salud?
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