¿Cuáles son los signos vitales del cuerpo que puedo controlar en mi hogar, por mí mismo, para hacer un seguimiento de mi salud?

Puede ir a cualquier sitio de compras en línea y encontrar muchos dispositivos de monitoreo a precios razonables, desde glucosa en sangre hasta manguitos de presión arterial que funcionan con baterías. Pero te advierto que a menos que haya una razón específica para verificar algo, puedes volverte loco con esto. Su cuerpo naturalmente atraviesa ciclos, picos y valles para cualquier cosa que quiera verificar. ¿Cómo sabrías si tienes un problema? Hypochondria puede resultar.