Me encantan los batidos en un tazón! Especialmente cuando están llenos de súper alimentos como la espinaca y la col rizada. Puede espolvorear frutas frescas, nueces, granola y otras coberturas en la parte superior para obtener nutrientes adicionales. Estos son algunos de mis cuencos batidos favoritos:
- Detox Green Smoothie Bowl – Está hecho con espinacas, fruta congelada, albahaca, jugo de limón y más. No contiene productos lácteos, por lo que es perfecto para cualquier persona con sensibilidades de lactosa. (Es el # 1 en la lista)
- Pomegranate Smoothie Bowl – Está hecho con col rizada, proteína en polvo, yogur griego, fresas, plátanos y jugo de granada. Puede cubrirlo con semillas de cáñamo, pistachos, chocolate negro y otras coberturas. (Es el # 2 en la lista)
- Mango Smoothie Bowl : está hecho con jugo de mango, piña, plátano y coco. Entonces, básicamente, es como comer el paraíso. Puede cubrirlo con fruta fresca o granola para una contracción adicional. (Es el # 3 en la lista)
Soy el editor de un blog de alimentos y recientemente preparamos una lista de tazones de batidos superfood. ¡Siéntete libre de echarle un vistazo y obtener más ideas!
Obtenga las recetas aquí: 14 tazones Superfood Smoothie para dar el salto a su día
