Efectivamente, un estudio de la Universidad de Loughborough ha demostrado que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres.
- Parece que el cerebro de las mujeres necesita dormir más por la noche porque necesitan regenerarse más durante la noche. Una suposición es que las mujeres usan una parte más grande de su cerebro (para hacer varias cosas) durante el día.
- Hay una diferencia entre el reloj biológico de mujeres y hombres. Un estudio estadounidense reciente e investigadores de INSERN han demostrado que el reloj biológico de una mujer se mueve más rápido que los hombres, con un ciclo más corto de 6 minutos cada 24 horas.
- O tal vez un factor hormonal. Un desequilibrio de estrógeno-progesterona puede interrumpir el sueño.
