Mientras uno esté sano, hay beneficios terapéuticos para una ducha fría, pero es una historia diferente para los ancianos y las personas con enfermedades cardíacas.
AGUA FRÍA
El enfriamiento puede hacer que las arterias se estrechen y eviten el flujo de sangre a órganos vitales como el corazón y el cerebro. La descarga repentina del agua fría puede provocar una respuesta del síncope vasovagal y provocar desmayos. Por lo tanto, es mejor evitar el enfriamiento en todo momento para aquellos que son sensibles o tienen enfermedades cardiovasculares.
Las mismas respuestas se pueden desencadenar en adultos sanos cuando se encuentran en una ducha helada. Las observaciones comunes son
a) pulso acelerado y latido cardíaco rápido
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b) dificultad para respirar o aspirar aire
c) mareos y pérdida de equilibrio
AGUA CALIENTE
Advertencias similares se aplican a las condiciones de agua caliente, especialmente jacuzzis y saunas. Mientras que los funcionarios de salud a menudo limitan el peligro a las personas mayores, los incidentes se han documentado en adultos sanos. Los riesgos potenciales para los ancianos se duplican para aquellos con problemas cardíacos o circulatorios.
Cuando el cuerpo se sobrecalienta:
- Los vasos sanguíneos se dilatan para tratar de ayudar a refrescar el cuerpo.
- La sangre se desvía a la piel, lejos del núcleo del cuerpo.
- La frecuencia cardíaca y el pulso aumentan para contrarrestar una caída en la presión sanguínea
- Las personas con enfermedades cardiovasculares existentes, la cascada de eventos puede sobrecargar el corazón
- La pérdida de la presión arterial adecuada puede conducir a un suministro de sangre inadecuado ya que el corazón no puede mantenerse al ritmo de la demanda de sangre
- El aumento de la presión arterial puede ocurrir en aquellos con enfermedad de los vasos sanguíneos o estrechamiento y endurecimiento de las arterias.
- Mareos o sensación de desmayo
- Náusea
- Ritmos cardíacos anormales
- Inadecuado flujo de sangre al corazón o al cuerpo
- Ataque al corazón
ODD PERO VERDADERO
En un esfuerzo por controlar los patógenos en los suministros públicos de agua, la mayoría de los municipios agregan cloro. Uno de los efectos secundarios de la cloración es la producción de cloroformo en el vapor de la ducha. Los niveles de cloroformo aumentan hasta 100 veces durante una ducha de diez minutos en agua residencial “- Agencia de Protección Ambiental – Dr. Lance Wallace.
Simplemente perder el conocimiento en un baño, rodeado de superficies duras, ha cambiado la vida de varias personas. Tal vez sea la regla de Goldilocks: no demasiado calor y no demasiado frío mantiene seguros a aquellos que envejecen.
