El instructor de salud recomienda beber 8 vasos de agua al día, lo que equivale a aproximadamente 2 litros o medio galón, porque constantemente estamos perdiendo mucha agua de nuestro cuerpo a través del sudor o la orina. Creo que beber más agua es más beneficioso para un ser humano.
Pocos beneficios del agua potable
- Aumenta la energía y alivia la fatiga. …
- Promueve la pérdida de peso. …
- Vacía las toxinas. …
- Mejora la complexión de la piel. …
- Mantiene la regularidad. …
- Mejora el sistema inmune …
- Remedio natural para el dolor de cabeza. …
- Previene calambres y esguinces.
Beba agua alcalina ionizada y manténgase saludable y en forma. Para la mejor máquina ionizadora de agua alcalina llámenos: 1800-123-1523