Beber agua tibia / caliente o agua helada- ¿Cuál de los dos ayudará a perder peso mejor?

No es tan importante la temperatura del agua que bebes. No estoy al tanto de estudios serios que hayan determinado eso. Otros factores son mucho más importantes (por ejemplo, comida y ejercicio). El agua no tiene calorías, por lo tanto, el agua no te hará engordar o inclinarse por sí mismo, independientemente de su temperatura. Uno podría suponer que el efecto del agua sobre la temperatura central del cuerpo podría afectar la cantidad de calorías que se gasta para tratar de volver a la normalidad. Esto dependerá de la temperatura del cuerpo en el momento de beberlo. Por ejemplo, si se encuentra en un ambiente muy frío y bebe agua caliente, su cuerpo reducirá la producción de calor y quemará menos calorías. El agua potable es esencial para el funcionamiento normal del cuerpo. Tendemos a malinterpretar el hambre por la sed y comer en lugar de beber el agua que necesitamos. De nuevo, no me preocuparía demasiado acerca de la temperatura del agua y la bebo como prefiera caliente, tibia o fría. Para mí, por favor con dos cubos de hielo. ¡Aclamaciones!