Seguro Por qué no. Los huevos son tan ridículamente villanos
Las grasas y el colesterol son componentes vitales para su salud.
Su hígado produce una gran mayoría de su colesterol. Lo que obtienes de la comida es insignificante. La genética también juega un papel muy importante en los niveles generales de HDL y LDL.
Puede volverse loco si come tantos huevos todos los días.
Por qué ya no deberías preocuparte por el colesterol en los alimentos – Health Essentials de Cleveland Clinic
¿Cuánto importa realmente el colesterol en los alimentos?